Tips para cuidar la piel atópica en verano

Verano

¡El verano ya está aquí! y con él, los maravillosos días de playa, sol, piscinas, copas en terrazas con amigos, barbacoas, en fin, una increíble cantidad de cosas por hacer en estos días largos de luz y calurosos.

El verano es un tiempo de compartir y disfrutar, pero también puede ser terrible para aquellos que sufren de la piel atópica, especialmente por la calor y la humedad, puesto que, estos factores junto a un inadecuado cuidado de la piel la hacen propensa a las rojeces, erupciones e irritaciones.

Es verdad que el sol podría mejorar algunos síntomas de la dermatitis atópica, pero debido a sus efectos perjudiciales sobre la piel es recomendable no abusar con exposiciones muy largas. En cambio, debemos decir que los baños en agua de mar sí son muy beneficiosos para este tipo de pieles y es recomendable disfrutarlo con un adecuado filtro solar con factor UV superior a 40, aplicarlo cada 30 minutos, repetir la aplicación después de cada baño en el mar y cada luego cada 60 minutos; es importante también evitar las horas punta del día entre las 11hrs y las 16hrs, y recordar que las sombrillas, la ropa y los sombreros son elementos de protección imprescindibles.

Adicionalmente a estas recomendaciones, hemos realizado una recopilación de los mejores tips que nos ayudarán cuidar y evitar los problemas derivados de las pieles atópicas durante todo el verano.

  • Recuerda que mantener la piel hidratada es lo más importante, la regla este verano debe ser hidratar y rehidratar tu piel bebiendo mucha agua, esto te ayudará a hidratar la piel desde dentro y de paso ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo en general.
  • Hidrata tu piel cremas altamente hidratantes y adecuadas a tu tipo de piel, y si ya presentas algunas zonas de la piel con dermatitis, es decir que la piel esté roja, descamada o tienes mucho picor, lo más recomendable es usar un tratamiento dermoreparador específico, pues la crema normal puede irritarla aún más. También es recomendable usar estas cremas dermoreparadoras para prevenir los problemas derivados y específicos de las pieles atópicas.
  • Evita los baños calientes, el agua caliente es muy mala especialmente para las pieles atópicas.
  • Si vas a la piscina usa crema hidratante en todo el cuerpo así formarás una pequeña capa protectora ya que el cloro reseca mucho la piel.
  • Evita la sobreexposición al sol y usa prendas adecuadas para el verano, de preferencia prendas de algodón o lino que son mucho más frescas, no lleves prendas ajustadas que aumentarás las probabilidades de irritaciones.
  • Usa siempre protector solar y uno que sea adecuado para tu tipo de piel.
  • Cuidado con el aire acondicionado y los cambios bruscos de temperatura que puede resecar mucho la piel.

No olvides que una piel atópica es muy difícil que desaparezca por completo y por ello requiere de cuidados especiales que si los hacemos adecuadamente podremos controlarla.

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Cómo cuidar tus manos en Invierno

manos

En las estaciones más extremas del año, especialmente en el invierno, nuestra piel necesita cuidados especiales para mantenerla saludable y bonita.

Ahora que acabaron las fiestas y vivimos el intenso frío de invierno es hora de cuidar nuestra piel, especialmente de las más expuestas, como el rostro y las manos.

Hoy dedicaremos este artículo para hablar sobre la delicada piel de nuestras manos y los cuidados que necesitan cuando el frío produce resequedad extrema acompañada de irritación, rojeces, hinchazón y piel escamosa.

Quizá no tengamos estos síntomas tan extremos, pero si quieres mantener unas manos perfectas, debes seguir algunos consejos:

  • No olvidar los guantes en casa, es una garantía de mantener tus manos protegidas en todo momento.
  • Lava las manos con agua templada, no fría ni caliente, y después es importante secarlas muy bien.
  • Usar diariamente cremas de máxima hidratación y lleva contigo siempre una presentación pequeña para que puedas hidratar las manos en cualquier momento. También es conveniente usar un protector solar que ayudará a mantener protegidas y prevenir las arrugas.
  • Beber mucha agua, es algo que no debes olvidar en ninguna época del año.
  • Cuida tu alimentación, y aunque en invierno no apetece, come muchas verduras frescas, frutas y semillas.
  • Si necesitas lavar la vajilla no olvides usar guantes y un jabón neutro humectante, de preferencia que no contengan alcohol.
  • Mantener hábitos de vida saludables, que incluya hacer ejercicio, así mantendremos una buena circulación sanguínea.

No olvides estos consejos y ponlos en práctica, pero sobre todo debes conocer tu cuerpo y utilizar el mejor método que se adapte a ti, en función de tu edad, del medio ambiente donde vives y de las necesidades especificas de tu tipo de piel.

Si al final, el descuido te llevó a tener problemas de irritación, rojeces, hinchazón o piel escamosa, elige un tratamiento dermoreparador natural, en el mercado existen una infinidad de cremas dermo-reparadoras, escoge una de farmacia que te garantice seguridad y garantía.

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5 preguntas que tienes cuando te enteras que tienes psoriasis

psoriasis
  1. ¿Qué es la Psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad “crónica” que afecta la piel y ocasionalmente las articulaciones.

Comienza en el sistema inmune y afecta en el recambio normal de las células cutáneas. Normalmente las células tardan entre 21 y 40 días en madurar y subir a la superficie; en una piel con Psoriasis las células cutáneas se reproducen tan rápido que llegan a la superficie mucho antes de lo normal y se acumulan con las células muertas, este trastorno ocasiona la formación de placas gruesas con escamas rojizas, resecas e irritadas causando dolor, picazón y descamación de la piel.

Las áreas más comunes son el cuero cabelludo, los codos, las rodillas, la espalda, el abdomen y las piernas.

  1. ¿Por qué me ha aparecido?

La causa de la psoriasis es aún desconocida, aunque algunos factores como el clima seco, el frío, el estrés emocional, ciertos medicamentos, traumatismos, etc. podrían ayudar a desencadenar la enfermedad.

  1. ¿La Psoriasis en contagiosa? ¿Es Hereditaria?

Aunque la psoriasis tenga una apariencia infecciosa, no es nada contagiosa y tampoco directamente hereditaria, aunque existe cierta predisposición, puesto que un tercio de los afectados tienen familiares directos que sufren de esta enfermedad.

  1. ¿La Psoriasis tiene cura?

La Psoriasis es una enfermedad crónica y aún no existe una cura definitiva, pero existen diversos tratamientos que pueden lograr la desaparición de las placas y controlan los nuevos brotes.

Es muy importante saber que una Psoriasis no tratada correctamente puede contribuir en el desarrollo de otras enfermedades como: artritis, riesgo cardiovascular, depresión y cáncer.

  1. ¿Cuál es el mejor tratamiento? ¿Los tratamientos naturales son efectivos?

Existen muchos tratamientos para psoriasis, pero el tipo de tratamiento dependerá de cada paciente, del tipo de psoriasis, su localización, extensión, etc. Lo recomendable es que frente a una Psoriasis severa, el dermatólogo sea quien determine el tratamiento adecuado.

Existen innumerables tratamientos naturales que son muy efectivos y ayudan a controlar la Psoriasis, en base a plantas medicinales como el Aloe Vera, el Noni Aloe Vera, Manzanilla, árnica, etc. aunque el más efectivo resulta ser el Noni Aloe Vera.

Un tratamiento natural aplicado constantemente siempre es el más recomendado en estos casos.

También de podría interesar leer:  Noni y Aloe Vera: la combinación perfecta

 

 

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5 toxinas que provocan el aumento de peso

subida de peso

La batalla contra el peso es interminable para gran parte de la población, y en ocasiones se puede convertir en una obsesión.

¿Alguna vez has notado que te encuentras atrapado en el mismo peso por meses y meses sin notar ningún cambio? Si la respuesta es afirmativa, debes mirar más de cerca cuáles son tus hábitos y los alimentos que estás consumiendo, ya que, a pesar de que puedan ser light, bajos en calorías, altos en fibras y nutrientes, el contenido de toxinas puede ser elevado y probablemente este sea el factor que no te permite llegar al peso que deseas.

¿Qué son?

La industria actual utiliza una altísima cantidad de químicos y componentes artificiales en la producción de alimentos para poder abastecer la demanda y disminuir el coste de los productos.

Estos añadidos (conocidos comúnmente como toxinas) no son precisamente saludables y el cuerpo humano no los depura con tanta facilidad, teniendo consecuencias además del aumento de peso, tales como:

  • Hinchazón.
  • Retención de líquidos.
  • Lentitud en el proceso metabólico.
  • Mal aliento.
  • Pesadez y cansancio.
  • Estreñimiento.

Toxinas más comunes

  • Tabaco

Los principales componentes del tabaco son el alquitrán y la nicotina, toxinas que se tardan hasta 30 días en ser expulsadas del organismo.

  • Alcohol

El alcohol eleva el porcentaje de calorías vacías en el organismo, retrasando el proceso de quema de grasas.

  • Endulzantes artificiales

Diversos estudios han comprobado que su consumo es solo una manera de engañar al cerbero, y eventualmente conduce al aumento de otras fuentes de energía como los carbohidratos.

  • Comida procesada

Este tipo de alimentos contienen alto porcentaje de conservantes, saborizantes, colorantes y otros químicos que son procesados lentamente por el organismo.

  • Contaminación ambiental

Vivir en un ambiente altamente contaminado supone el constante contacto con toxinas a través de la piel y al respirar.

Soluciones efectivas

Si en definitiva consideras que tu problema con el peso se debe a la alta cantidad de toxinas, puedes seguir estos consejos para depurar estos contaminantes de tu organismo:

  • Bebe más agua de la que consumes actualmente. Es el mejor depurador natural.
  • Realiza al menos 30 minutos de ejercicio al día; sudar es otra manera de expulsar las toxinas de manera efectiva.
  • Revisa siempre las etiquetas de los productos que compres y mejor opta por alimentos orgánicos, limpios y enteros.

Utiliza una crema reductora que promueva la eliminación de toxinas del tejido adiposo.

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La hiedra: trepadora beneficiosa

Hiedra

Una de las plantas que puede ser encontrada prácticamente en cualquier parque o jardín es la hiedra.

Se trata de un arbusto rastrero y trepador originario del norte de África, Asia y algunas zonas de Europa, que tiene una increíble capacidad de adaptación ya que, a diferencia de muchas plantas, su crecimiento puede ser en el suelo, rocas y también en árboles, gracias a sus raíces adventicias que le permiten “trepar”, logrando crecer hasta 50 metros de longitud.

Además de su característica de trepadora, otro de sus rasgos distintivos es que sus hojas siempre están verdes, son lisas, brillantes con un débil olor aromático y su flor suele brotar en otoño.

¿Para qué funciona?

Las hojas y el tallo de la hidra es funcional tanto para el uso externo como para el uso interno, siendo más común para ser utilizada como:

  • Expectorante: Esta planta tiene propiedades que aumentan la secreción bronquial, ayudando a eliminar la flema.
  • Problemas de la piel: Reduce la sensibilidad nerviosa, lo cual es sumamente útil para tratar los dolores reumáticos y la celulitis.
  • Alteraciones menstruales: Sirve como reguladora de la menstruación gracias a sus efectos foliculínicos y estrogénicos.
  • Dolores musculares: la capacidad de la hiedra para disminuir la sensibilidad de los nervios periféricos es excelente para el tratamiento del dolor muscular.

Como principio activo

Celulinam, tratamiento para la celulits, Med Epitelium Special, tratamiento dermoregenerador, y Fluvialin, el tratamiento para las piernas cansadas, son productos que cuentan con las bondades de la hiedra, entre los que se encuentan: la cicatrización de heridas, varices, úlceras, reumatismos, disolución de nódulos celulíticos, etcétera.

Siempre se debe tener presente que todas las plantas en estado natural tienen cierto nivel de toxicidad, así que el contacto directo de la hidra en la piel puede causar dermatitis de contacto. Por otro lado, la administración oral debe hacerse exclusivamente por prescripción y bajo supervisión médica.

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Noni y Aloe Vera: la combinación perfecta

Noni Aloe Vera

Algunas plantas tienen propiedades increíbles para tratar malestares del cuerpo, y resulta que la combinación entre ellas puede ser aún mejor para combatir ciertas enfermedades, afecciones o condiciones. En esta oportunidad se hablará un poco sobre los extraordinarios beneficios que aporta la combinación entre el noni y el aloe vera.

Comenzando con el noni, se trata de un arbusto originario de las zonas del océano Pacífico e Índico, que tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud gracias a su valor medicinal y alimenticio. Ha sido utilizado para tratar problemas de la salud desde tiempos remotos, ya que cuenta con potentes efectos, entre los cuales destacan los siguientes:

– Propiedades que ayudan a controlar la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol.

– Actúa como un fuerte analgésico.

– Funciona muy bien para el tratamiento de la psoriasis.

– Posee propiedades anti cancerígenas.

Por otra parte, el aloe vera es una planta medicinal muy popular en la industria farmacéutica, cosmética y alimenticia, ya que posee excelentes propiedades curativas, específicamente para tratar heridas de la piel. Entre otras de sus bondades se pueden mencionar:

– Compuestos bioactivos como: vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes

– Propiedades antibacterianas y analgésicas

– Regenera las células de la piel y los tejidos internos

– Protege el sistema inmunitario.

Por tanto, la combinación Noni Aloe Vera resulta ser perfecta para combatir problemas específicos de la piel.

Tratamiento ideal

En el mercado actual existen cremas de uso tópico que tienen la función de actuar como un tratamiento dermoregenerador de la piel y son excelentes para combatir problemas de la piel, tales como: la psoriasis, eccema, dermatitis aguda y otras afecciones cutáneas comunes. La mejor manera para asegurarse que estos productos son eficientes y seguros, es que cumplen con una serie de características, entre las cuales se encuentran:

– Restaurar la barrera cutánea

– Prevenir y combatir infecciones

– Calmar la desagradable sensación de picor, dolor y escozor de la piel

– Cohesionar la capa córnea de la piel.

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