Tips para cuidar la piel atópica en verano

Verano

¡El verano ya está aquí! y con él, los maravillosos días de playa, sol, piscinas, copas en terrazas con amigos, barbacoas, en fin, una increíble cantidad de cosas por hacer en estos días largos de luz y calurosos.

El verano es un tiempo de compartir y disfrutar, pero también puede ser terrible para aquellos que sufren de la piel atópica, especialmente por la calor y la humedad, puesto que, estos factores junto a un inadecuado cuidado de la piel la hacen propensa a las rojeces, erupciones e irritaciones.

Es verdad que el sol podría mejorar algunos síntomas de la dermatitis atópica, pero debido a sus efectos perjudiciales sobre la piel es recomendable no abusar con exposiciones muy largas. En cambio, debemos decir que los baños en agua de mar sí son muy beneficiosos para este tipo de pieles y es recomendable disfrutarlo con un adecuado filtro solar con factor UV superior a 40, aplicarlo cada 30 minutos, repetir la aplicación después de cada baño en el mar y cada luego cada 60 minutos; es importante también evitar las horas punta del día entre las 11hrs y las 16hrs, y recordar que las sombrillas, la ropa y los sombreros son elementos de protección imprescindibles.

Adicionalmente a estas recomendaciones, hemos realizado una recopilación de los mejores tips que nos ayudarán cuidar y evitar los problemas derivados de las pieles atópicas durante todo el verano.

  • Recuerda que mantener la piel hidratada es lo más importante, la regla este verano debe ser hidratar y rehidratar tu piel bebiendo mucha agua, esto te ayudará a hidratar la piel desde dentro y de paso ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo en general.
  • Hidrata tu piel cremas altamente hidratantes y adecuadas a tu tipo de piel, y si ya presentas algunas zonas de la piel con dermatitis, es decir que la piel esté roja, descamada o tienes mucho picor, lo más recomendable es usar un tratamiento dermoreparador específico, pues la crema normal puede irritarla aún más. También es recomendable usar estas cremas dermoreparadoras para prevenir los problemas derivados y específicos de las pieles atópicas.
  • Evita los baños calientes, el agua caliente es muy mala especialmente para las pieles atópicas.
  • Si vas a la piscina usa crema hidratante en todo el cuerpo así formarás una pequeña capa protectora ya que el cloro reseca mucho la piel.
  • Evita la sobreexposición al sol y usa prendas adecuadas para el verano, de preferencia prendas de algodón o lino que son mucho más frescas, no lleves prendas ajustadas que aumentarás las probabilidades de irritaciones.
  • Usa siempre protector solar y uno que sea adecuado para tu tipo de piel.
  • Cuidado con el aire acondicionado y los cambios bruscos de temperatura que puede resecar mucho la piel.

No olvides que una piel atópica es muy difícil que desaparezca por completo y por ello requiere de cuidados especiales que si los hacemos adecuadamente podremos controlarla.

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Cómo cuidar tus manos en Invierno

manos

En las estaciones más extremas del año, especialmente en el invierno, nuestra piel necesita cuidados especiales para mantenerla saludable y bonita.

Ahora que acabaron las fiestas y vivimos el intenso frío de invierno es hora de cuidar nuestra piel, especialmente de las más expuestas, como el rostro y las manos.

Hoy dedicaremos este artículo para hablar sobre la delicada piel de nuestras manos y los cuidados que necesitan cuando el frío produce resequedad extrema acompañada de irritación, rojeces, hinchazón y piel escamosa.

Quizá no tengamos estos síntomas tan extremos, pero si quieres mantener unas manos perfectas, debes seguir algunos consejos:

  • No olvidar los guantes en casa, es una garantía de mantener tus manos protegidas en todo momento.
  • Lava las manos con agua templada, no fría ni caliente, y después es importante secarlas muy bien.
  • Usar diariamente cremas de máxima hidratación y lleva contigo siempre una presentación pequeña para que puedas hidratar las manos en cualquier momento. También es conveniente usar un protector solar que ayudará a mantener protegidas y prevenir las arrugas.
  • Beber mucha agua, es algo que no debes olvidar en ninguna época del año.
  • Cuida tu alimentación, y aunque en invierno no apetece, come muchas verduras frescas, frutas y semillas.
  • Si necesitas lavar la vajilla no olvides usar guantes y un jabón neutro humectante, de preferencia que no contengan alcohol.
  • Mantener hábitos de vida saludables, que incluya hacer ejercicio, así mantendremos una buena circulación sanguínea.

No olvides estos consejos y ponlos en práctica, pero sobre todo debes conocer tu cuerpo y utilizar el mejor método que se adapte a ti, en función de tu edad, del medio ambiente donde vives y de las necesidades especificas de tu tipo de piel.

Si al final, el descuido te llevó a tener problemas de irritación, rojeces, hinchazón o piel escamosa, elige un tratamiento dermoreparador natural, en el mercado existen una infinidad de cremas dermo-reparadoras, escoge una de farmacia que te garantice seguridad y garantía.

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5 preguntas que tienes cuando te enteras que tienes psoriasis

psoriasis
  1. ¿Qué es la Psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad “crónica” que afecta la piel y ocasionalmente las articulaciones.

Comienza en el sistema inmune y afecta en el recambio normal de las células cutáneas. Normalmente las células tardan entre 21 y 40 días en madurar y subir a la superficie; en una piel con Psoriasis las células cutáneas se reproducen tan rápido que llegan a la superficie mucho antes de lo normal y se acumulan con las células muertas, este trastorno ocasiona la formación de placas gruesas con escamas rojizas, resecas e irritadas causando dolor, picazón y descamación de la piel.

Las áreas más comunes son el cuero cabelludo, los codos, las rodillas, la espalda, el abdomen y las piernas.

  1. ¿Por qué me ha aparecido?

La causa de la psoriasis es aún desconocida, aunque algunos factores como el clima seco, el frío, el estrés emocional, ciertos medicamentos, traumatismos, etc. podrían ayudar a desencadenar la enfermedad.

  1. ¿La Psoriasis en contagiosa? ¿Es Hereditaria?

Aunque la psoriasis tenga una apariencia infecciosa, no es nada contagiosa y tampoco directamente hereditaria, aunque existe cierta predisposición, puesto que un tercio de los afectados tienen familiares directos que sufren de esta enfermedad.

  1. ¿La Psoriasis tiene cura?

La Psoriasis es una enfermedad crónica y aún no existe una cura definitiva, pero existen diversos tratamientos que pueden lograr la desaparición de las placas y controlan los nuevos brotes.

Es muy importante saber que una Psoriasis no tratada correctamente puede contribuir en el desarrollo de otras enfermedades como: artritis, riesgo cardiovascular, depresión y cáncer.

  1. ¿Cuál es el mejor tratamiento? ¿Los tratamientos naturales son efectivos?

Existen muchos tratamientos para psoriasis, pero el tipo de tratamiento dependerá de cada paciente, del tipo de psoriasis, su localización, extensión, etc. Lo recomendable es que frente a una Psoriasis severa, el dermatólogo sea quien determine el tratamiento adecuado.

Existen innumerables tratamientos naturales que son muy efectivos y ayudan a controlar la Psoriasis, en base a plantas medicinales como el Aloe Vera, el Noni Aloe Vera, Manzanilla, árnica, etc. aunque el más efectivo resulta ser el Noni Aloe Vera.

Un tratamiento natural aplicado constantemente siempre es el más recomendado en estos casos.

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